メンタルヘルス

知り合いの小学生４年生の息子さんが、何らかの原因で不登校？というか学校に行けなくなりましたお父さん、お母さんの３人家族で、関係性は良好のようです原因はわかりませんお父さんは息子のやっている野球の親コーチもしていて、学校には行けないけど週末の...

あなたのまわりにはもいるかもしれません 外見や会社、友人、家族には気を使い笑顔で対応して、本当の自分をわからなくなってしまう人 責任感が強く、辛抱強く、まじめな人が陥りやすい「微笑うつ病」 こんな人は注意してくだい 自分が頑張れが（犠牲心）...

１．職業訓練がメンタルヘルスに与える影響　　・自己効力感の向上　　　訓練により新しいスキルを学び、達成感を得ることで、自己効力感が高まり　　　ストレスや不安が軽減される　　・職場でのストレス軽減　　　適切な訓練を受けることで自信がつき、職場...

労働者の心の健康の保持増進のための指針（厚生労働省） メンタルヘルスケアの原則的な実施方法について定められた指針 《4つのメンタルヘルスケアの推進》 セルフケア 事業者は労働者に対して以下に示すセルフケアにを行えるよいうに支援することが重要...

メンタルヘルスに関する主な法律を紹介します 労働基準法労働者が「健康で文化的な最低限度の生活」を営むことができるように使用者（事業者）が守るべき最低限の基準を示した基本的な法律です使用者はこれを単に守るだけではなく、改善・向上するように努め...

心の不調の社員、周囲が知っておくべきこと！！ メンタル不調による休職・退職の有無に影響を与え環境例 　同僚や上司に何でも相談できる環境になっているか？ 　同僚や上司と本音を話し合える環境であるか？ 　職場の中でお互いに無関心ではないか？ 　...

今回よりメンタルヘルスの事も発信します ストレスは人間が生きていく上では、必ずと言って良いほど出会うものです 日常生活でも、仕事でもストレスと無縁の生活というのはまず不可能ではないでしょうか 逆に、適度なストレスは、むしろ必要だとも言われて...